Эмма — виртуальный консультант, которая помогает людям делиться своими переживаниями, одновременно занимаясь спортом на беговой дорожке. Ее привычный ритм жизни нарушается, когда раздается звонок от младшей сестры, с которой она не общалась целых двадцать шесть лет. Это неожиданное событие ставит под сомнение её привычный уклад и заставляет задуматься о прошлом.